Ratgeber

Wohltuende Tipps von den Homviora Experten.

Natur, Fachwissen und Erfahrung zeigen uns zahlreiche Möglichkeiten, etwas für unser Wohlbefinden zu tun. Ob Blasenentzündung, Schlafprobleme oder Blutdruckstörungen: Unser Ärzteteam steht Ihnen mit bewährten Ratschlägen zur Seite.
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Können Schlafstörungen den Blutdruck erhöhen?

Warum gestörter Schlaf den Blutdruck nach oben treibt – mit nächtlichem „Dipping“, den wichtigsten Schlafstörungen von Insomnie bis Schlafapnoe und Tipps für erholsame Nächte.
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Was tun gegen depressive Verstimmungen? 5 natürliche Tipps

Bei depressiver Verstimmung helfen Maßnahmen wie körperliche Aktivität, ausgewogene Ernährung, guter Schlaf, Selbsthilfegruppen, Akupunktur oder Yoga.
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Was sind depressive Verstimmungen? Alles über Symptome & mögliche Ursachen

Eine depressive Verstimmung beschreibt Niedergeschlagenheit mit verschiedenen Zusatzsymptomen. Betroffene fühlen sich oft traurig und erschöpft.
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Wie kann man Erschöpfung bekämpfen?

Erschöpfung kann uns daran hindern, das Leben zu gestalten. Wie Sie mit mehr Energie und selbstbestimmt Ihren Alltag gestalten können.
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Erschöpfung und Fatigue: Anzeichen sowie potentielle Ursachen

Erschöpfung beschreibt das Empfinden nach intensiver Anstrengung. Bei einigen Erkrankungen kann es auch ohne vorhergehende Belastung auftreten.
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Wie Ängste überwinden?

Das Bewältigen von Angst erfordert einiges an Übung, Kraft und Nervenstärke. Wir helfen Ihnen, gute Maßnahmen zur Überwindung der Ängste zu erlernen.
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Was bedeutet Angst?

Angst ist grundsätzlich ein Gefühl, das uns vor Gefahr schützt. Körper und Gehirn stehen bei Angstreaktionen in ständiger gegenseitigem Austausch.
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Burnout vermeiden und überwinden

Die Basismaßnahmen bei Burnout beziehen sich auf das Arbeitsumfeld, aber auch im Alltag können verschiedene Selbsthilfemaßnahmen helfen.
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Wie kann man Stress abbauen?

Es gibt verschiedene Maßnahmen, um innerer Unruhe vorzubeugen und mit dieser umzugehen. Wir zeigen Ihnen die Optionen auf und geben praktische Tipps.
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Was ist Stress?

Stress beschreibt die verschiedenen körperlichen und emotionalen Reaktionen auf einen als gefährlich eingeschätzten Reiz aus unserer Umwelt.
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Was tun gegen innere Unruhe?

Es gibt verschiedene Maßnahmen, um innerer Unruhe vorzubeugen und mit dieser umzugehen. Wir zeigen Ihnen die Optionen auf und geben praktische Tipps.
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Was ist ein „Burnout“?

Burnout entsteht, wenn der chronische Stress und die Belastungen am Arbeitsplatz überhandnehmen und wir uns nicht mehr in der Lage fühlen, diese angemessen zu bewältigen.
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Was tun bei Schlafstörungen – Natürliche Behandlungsmethoden

Ein erholsamer Schlaf ist für das körperliche und seelische Wohlbefinden von großer Bedeutung.
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Was sind Schlafstörungen – Symptome & Ursachen

Schlafen ist ein menschliches Grundbedürfnis. Ein- und Durchschlafstörungen – das kostet nicht nur Nerven. Auf Dauer können sie zu echten Gesundheitsproblemen führen.
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Geschichte & Expertise

Aus Erfahrung innovativ.

Seit Jahrhunderten wissen Experten um die gesunde Wirkung natürlicher Wirkstoffe. Wir klären auf, was es mit wertvollen Wirkstoffen wie Ambra und Co. auf sich hat und wie diese Ihnen helfen können.
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Der Homviora® Unterschied

Über Homöopathie.
Und Homöopathie.

Homöopathie ist heute ein Schlagwort, das viele Naturheilverfahren über denselben Kamm schert. Warum das zu kurz greift und weshalb viele natürliche Behandlungsmethoden wissenschaftlich erprobt sind, lesen Sie hier.
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