Was tun gegen innere Unruhe

Die Lebensqualität kann durch die spürbaren Folgen von Angst und Unruhe erheblich beeinträchtigt werden. Es gibt zahlreiche Ratschläge, die Sie dabei unterstützen können, wieder Ruhe und Gelassenheit zu erlangen. In diesem Artikel erfahren Sie mehr über Ursachen und Behandlungsmöglichkeiten von innerer Unruhe. Auserdem werfen wir einen Blick auf Präventionsmöglichkeiten und bei welchen Symptomen Sie eine Ärztin oder einen Arzt aufsuchen … Read More

Was ist innere Unruhe? (Österreich)

Für viele Menschen ist die innere Unruhe ein lästiger Begleiter im Alltag. Oftmals treten dabei Gefühle einer Anspannung, Nervosität oder auch Ängste auf, die Lebensqualität negativ beeinflussen können. Die Innere Unruhe kann in allen Altersklassen auftreten und sich dabei unterschiedlich ausprägen. In diesem Artikel erfahren Sie mehr über das Thema innere Unruhe und finden außerdem Antworten auf häufige Fragen.Inhaltsverzeichnis Einführung … Read More

Was ist ein „Burnout“?

Ursachen und Symptome eines Burnouts

Ein schnelllebiger Alltag mit viel Stress kann für manche Menschen zu einer großen Belastung werden und zu einem Burnout führen – ein Gefühl von übermäßiger Erschöpfung, Niedergeschlagenheit und mangelnder Motivation. Diese Erkrankung kann in allen Altersklassen auftreten und Jugendliche oder Berufstätige gleichermaßen betreffen. Für Betroffene ist es wichtig, mögliche Ursachen, sowie Therapiemöglichkeiten zu erkennen und zu verstehen. Lassen Sie uns … Read More

Lunchbox Ideen

Mittagspause und keine Lust auf Fastfood eine Lunchbox ist Rettung für viele Fälle.jpg

Immer mehr Menschen beschäftigen sich mit ihren Essgewohnheiten und möchten unterwegs gesunde und nahrhafte Mahlzeiten zu sich nehmen. Eine Lunchbox für Büro, Schule oder Kindergarten ist hierfür ideal.Inhaltsverzeichnis Verschiedene Gerichte mitnehmen? Gerne! Ist meine Box dicht? Warum sollten Sie eine Lunchbox für Ihr Kind vorbereiten? Lunchbox für Kinder Rezeptideen Rezept Lunchbox mit Wildreis, Kichererbsen und Möhren Rezept Quinoa-Salat Greek Style … Read More

Prostatavergrößerung im Alter

Prostatavergrößerung pflanzlich behandeln

Die gutartige Prostatavergrößerung beginnt bereits mit 35 Jahren und verursacht bei ca. 70% aller Männer ab 70 Jahren Beschwerden beim Wasserlassen. Mit zunehmendem Alter ist eine vergrößerte Prostata fast schon normal und muss nicht unbedingt durch eine bösartige Entartung verursacht sein. Um eine bösartige Erkrankung auszuschließen, sollten Männer ab 45. Lebensjahr eine Prostatauntersuchung beim Urologen durchführen lassen, bei familiären Vorbelastung … Read More

Der Wirkstoff Reserpin

In Deutschland leiden viele Menschen an Bluthochdruck

In der Welt der pharmazeutischen Forschung und der Medizin gibt es viele bemerkenswerte Entdeckungen, die unser Verständnis von Gesundheit und Krankheit revolutioniert haben. Eine dieser Entdeckungen, die einen wichtigen Platz in der Geschichte der Medizin einnimmt, ist Reserpin. Dieses Alkaloid hat eine lange und faszinierende Geschichte. Seit seiner Entdeckung spielt Reserpin eine wichtige Rolle bei der Behandlung verschiedener Erkrankungen: von … Read More

Was tun bei Schlafstörungen – Natürliche Behandlungsmethoden

Wieder besser schlafen

Ein erholsamer Schlaf ist für das körperliche und seelische Wohlbefinden von großer Bedeutung. Wenn wir nachts grübeln, kann dies unseren Schlaf stören und zu einer unruhigen Nacht führen. Da viele Menschen von diesem Problem betroffen sind, haben Mediziner verschiedene Studien durchgeführt, um wirksame Strategien zu entwickeln, mit denen man das Grübeln überwinden und den Schlaf verbessern kann. Diese Untersuchungen haben … Read More

Was tun gegen innere Unruhe

Die Lebensqualität kann durch die spürbaren Folgen von Angst und Unruhe erheblich beeinträchtigt werden. Es gibt zahlreiche Ratschläge, die Sie dabei unterstützen können, wieder Ruhe und Gelassenheit zu erlangen. In diesem Artikel erfahren Sie mehr über Ursachen und Behandlungsmöglichkeiten von innerer Unruhe. Auserdem werfen wir einen Blick auf Präventionsmöglichkeiten und bei welchen Symptomen Sie eine Ärztin oder einen Arzt aufsuchen … Read More

Was ist innere Unruhe? (Österreich)

Für viele Menschen ist die innere Unruhe ein lästiger Begleiter im Alltag. Oftmals treten dabei Gefühle einer Anspannung, Nervosität oder auch Ängste auf, die Lebensqualität negativ beeinflussen können. Die Innere Unruhe kann in allen Altersklassen auftreten und sich dabei unterschiedlich ausprägen. In diesem Artikel erfahren Sie mehr über das Thema innere Unruhe und finden außerdem Antworten auf häufige Fragen.Inhaltsverzeichnis Einführung … Read More

Was ist ein „Burnout“?

Ursachen und Symptome eines Burnouts

Ein schnelllebiger Alltag mit viel Stress kann für manche Menschen zu einer großen Belastung werden und zu einem Burnout führen – ein Gefühl von übermäßiger Erschöpfung, Niedergeschlagenheit und mangelnder Motivation. Diese Erkrankung kann in allen Altersklassen auftreten und Jugendliche oder Berufstätige gleichermaßen betreffen. Für Betroffene ist es wichtig, mögliche Ursachen, sowie Therapiemöglichkeiten zu erkennen und zu verstehen. Lassen Sie uns … Read More

Lunchbox Ideen

Mittagspause und keine Lust auf Fastfood eine Lunchbox ist Rettung für viele Fälle.jpg

Immer mehr Menschen beschäftigen sich mit ihren Essgewohnheiten und möchten unterwegs gesunde und nahrhafte Mahlzeiten zu sich nehmen. Eine Lunchbox für Büro, Schule oder Kindergarten ist hierfür ideal.Inhaltsverzeichnis Verschiedene Gerichte mitnehmen? Gerne! Ist meine Box dicht? Warum sollten Sie eine Lunchbox für Ihr Kind vorbereiten? Lunchbox für Kinder Rezeptideen Rezept Lunchbox mit Wildreis, Kichererbsen und Möhren Rezept Quinoa-Salat Greek Style … Read More

Prostatavergrößerung im Alter

Prostatavergrößerung pflanzlich behandeln

Die gutartige Prostatavergrößerung beginnt bereits mit 35 Jahren und verursacht bei ca. 70% aller Männer ab 70 Jahren Beschwerden beim Wasserlassen. Mit zunehmendem Alter ist eine vergrößerte Prostata fast schon normal und muss nicht unbedingt durch eine bösartige Entartung verursacht sein. Um eine bösartige Erkrankung auszuschließen, sollten Männer ab 45. Lebensjahr eine Prostatauntersuchung beim Urologen durchführen lassen, bei familiären Vorbelastung … Read More

Der Wirkstoff Reserpin

In Deutschland leiden viele Menschen an Bluthochdruck

In der Welt der pharmazeutischen Forschung und der Medizin gibt es viele bemerkenswerte Entdeckungen, die unser Verständnis von Gesundheit und Krankheit revolutioniert haben. Eine dieser Entdeckungen, die einen wichtigen Platz in der Geschichte der Medizin einnimmt, ist Reserpin. Dieses Alkaloid hat eine lange und faszinierende Geschichte. Seit seiner Entdeckung spielt Reserpin eine wichtige Rolle bei der Behandlung verschiedener Erkrankungen: von … Read More

Was tun bei Schlafstörungen – Natürliche Behandlungsmethoden

Wieder besser schlafen

Ein erholsamer Schlaf ist für das körperliche und seelische Wohlbefinden von großer Bedeutung. Wenn wir nachts grübeln, kann dies unseren Schlaf stören und zu einer unruhigen Nacht führen. Da viele Menschen von diesem Problem betroffen sind, haben Mediziner verschiedene Studien durchgeführt, um wirksame Strategien zu entwickeln, mit denen man das Grübeln überwinden und den Schlaf verbessern kann. Diese Untersuchungen haben … Read More

Was sind Schlafstörungen – Symptome & Ursachen

Ich kann nicht schlafen: In der einen oder anderen Phase unseres Lebens kennt das wohl fast jeder von uns. Dabei ist Schlafen ein menschliches Grundbedürfnis. Ein- und Durchschlafstörungen – das kostet nicht nur Nerven. Auf Dauer können sie zu echten Gesundheitsproblemen führen. Wenn sich der Schlaf nicht einstellen will, ist es am wichtigsten für die Betroffenen, Ruhe zu bewahren und … Read More